たなーです。
以前、犬や猫への危険のない安全安心のハーバルケアについてお話させていただきました。
それが、こちらの記事。
この記事を読むことで以下のことがわかります。
※たなー自身もハーブ＆ライフ検定やメディカルハーブ検定などの資格合格や日頃からの勉強を行っており、今回の記事は日本メディカルハーブ協会様の情報をもとに執筆しています。
それでは順を追ってお話しますね。
大事なペットである犬や猫へのハーバルケアはホリスティックな視点が必要
犬や猫にも私たち人間と同じように自分で自分を癒し、治療する自然治癒力が備わっています。
むしろ、人間よりも自然治癒力は強いのではないでしょうか。
しかし、発展した現代に生きる犬や猫を含むペットたちは自然から引き離され、環境的なストレスや、化学物質の影響など様々な要因から本来の自然治癒力は弱まっています。
これは、私たち人間にも言えることで、自然から引き離されたペットたちはさらに病気や不調を起こすリスクが高くなっているんですよ。
また、獣医学の進歩で犬や猫のペットたちは特に寿命は延びています。
その一方で、老化に伴う慢性的な病気が増え、西洋医学的な薬剤で特定の臓器だけを治すことへ限界を迎えているんです。
そんな現代の犬や猫に必要なのが、ホリステック的なハーバルケアです。
ホリステックとは、「全体的に」という意味なんですよ。
例えば、
ペットが関節痛になったとしましょう。
西洋医学では、関節痛をやわらげたり治療する薬を処方します。
しかし、関節痛になった原因は、免疫機能の問題や栄養不良、胃腸障害などの様々な要因が潜んでいることがほとんどです。
つまり、西洋医学で関節痛の痛みを和らげたり、治療したりしたとしても、根本の問題が解決されなければ、関節痛は再発します。
そのため、私たちは大事なパートナーとしてペットの体全体から心まで目を向けたケアが必要です。
心身に働きかけて全身的に体調を整えるハーバルケアは、ペットのホリステックケアの最適解の１つと言えるでしょう。
私たち人間がハーブを使うのと同じように、食べ物や飲み物として与えたり、体の洗浄や湿布に使ったりと様々です。
現代のストレス社会を生きる人間と同様に、ペットたち動物も平均寿命は延びて、今までになかった生活習慣病などかかってしまう点は、本当に同じで驚きますね。
まずは、初心者も始めやすいペットへの食事にハーブを取り入れてみましょう。
栄養バランスを整える栄養補助食としてのハーブの使い方の1例を紹介します。
ハーブを用いた栄養補助食の作り方と使い方
準備するもの
〇スピルリナパウダー
〇フラックスシードパウダー(ドライハーブ)
〇ネトル(ドライハーブ)
〇ダンディライオンの葉(ドライハーブ)
〇アルファルファ(ドライハーブ)
※スピルリナとは、藍藻類の一種で30億年以上も昔に地球上に誕生した、最古の植物の一つ｡主にアフリカや中南米など、亜熱帯地方の高アルカリの塩水湖に繁殖しています｡多種類の栄養素が豊富に含まれており、食生活の偏りがちな現代人の栄養補助食品として人気になっている食品です｡
｢スピルリナ｣というのはラテン語で｢らせん｣という意味で、くるくるとねじれた形をしていることから名付けられているんですよ。
スピルリナは栄養補助食品として、ネットでも簡単に手に入りますので安心してくださいね。
スピルリナはカプセル式のものでなく粉末のものを準備しましょう。
フラックスシードとは、亜麻仁油(あまにゆ)で有名な亜麻の種のことです。こちらもパウダー状のものを準備しましょう。
ネトルは西洋イラクサのことで、ハーブティーにすると緑茶のような味わいのため、日本人にとって飲みやすいハーブティーの1つです。
ダンディライオンの根ではなく、「葉」の方を準備しましょう。いわゆるタンポポ茶に使用される部分です。「根」はタンポポコーヒーとして使用される部分なので間違わないように気を付けましょう。
野菜としても有名なマメ科のアルファルファですが、ドライハーブではミネラルや栄養価も凝縮されています。
それぞれのハーブは、後ほど詳しくお話しますのでお楽しみに！
使い方
まず、ハーブをミルにかけて、パウダー状にしましょう。
パウダー状にしたら、下記の割合でよく混ぜ合わせてください。
| 材料(パウダー状にしたもの) | 割合 |
| スピルリナ | １ |
| フラックスシード | １ |
| ネトル | １ |
| ダンディライオンの葉 | １ |
| アルファルファ | １ |
よく混ぜ合わせたら、犬には食事の量450gに対して小さじ1、猫には小さじ1/2の割合で、毎日の食事に振りかけて与えましょう。
ミネラルやビタミン、脂肪酸、タンパク質などを豊富に含むハーブブレンドです。
体に負担をかけることなく効果的に栄養補給できますが、与えすぎに注意して、量を守って使用するようにしましょう。
あくまで、栄養補助としてのハーブの利用なので、自然治癒力を高めるにはバランスの良い食事をしていることが前提なことを忘れないようにしてくださいね。
使用したハーブについて
フラックスシード
| 学名 | Linum spp. |
| 科名 | 亜麻科 |
| 使用部位 | 種子 |
| 主要成分 | α-リノレン酸、食物繊維、リグナン、タンパク質、ビタミンB1、モリブデン、胴、マグネシウム、リン |
| 作用 | 栄養補給、抗酸化、強壮、消化器官の鎮静、便秘の改善、血圧・血糖値・コレステロール値の改善 |
フラックスシードは水分を吸収して胃の中で膨らむので、与えるときは必ず食事と一緒に水をたくさん飲ませるようにしましょう。
生のフラックスシードを使う場合は、フライパンで炒ってから擦って粉末にして与えてください。
ネトル
| 学名 | Urtica dioica |
| 科名 | イラクサ科 |
| 使用部位 | 葉、茎 |
| 主要成分 | タンパク質、鉄、カルシウム、リン、マグネシウム、ビタミンC、葉酸、β-カロテン、カリウム |
| 作用 | 栄養補給、抗炎症、収れん、強壮、血液浄化、アレルギー症状の緩和、貧血の改善 |
「天然のマルチビタミン」と呼ばれるネトル。
葉のハーブティーは、ペットの被毛に栄養を与えたり、皮膚のかゆみやノミに刺された痕の症状を和らげたりする洗浄液としても使用できます。
ダンディライオンの葉
| 学名 | Taraxacum officinle |
| 科名 | キク科 |
| 使用部位 | 葉 |
| 主要成分 | タンパク質、ビタミンC、K、D、B群、鉄、マンガン、リン、カリウム、マグネシウム |
| 作用 | 栄養補助、代謝機能の調整、消化機能の促進、利尿、抗炎症、肝臓機能の強壮、便秘の改善、唾液分泌の促進 |
和名を西洋タンポポといい、葉は古くから民間療法で利尿や強壮に用いられてきました。
苦み成分には消化を促進する働きがあり、慢性消化不良や食欲不振などの症状を改善します。
アルファルファ
| 学名 | Medicago sativa |
| 科名 | マメ科 |
| 使用部位 | 葉、茎、つぼみ |
| 主要成分 | タンパク質。食物繊維、ビタミンA、B1、B12、C、D、E、K、微量ミネラル、葉緑素、サポニン、クマリン |
| 作用 | 栄養補給、抗炎症、抗酸化、利尿 |
家畜の飼料としても使用され、関節炎やリウマチ、痛風に最も効果の高いハーブの1つとしても有名です。
弱ったペットの体重増加や高齢のペットのケアに適しています。
まとめ
最後に
いかがでしょうか。
今回は、ドライハーブを粉末にして、ワンちゃんや猫ちゃんの食事に直接振りかけたり、混ぜたりする方法のハーブ栄養補助食の作り方の紹介でした。
実際に、自然治癒力を高める栄養補助食として使用されるメニューの1例を紹介させてもらっています。
しかし、基本的には通常の食事がバランスよく取れていることが前提であることは忘れないようにしましょう。
また、ハーバルケアに向いているのは、慢性的な不調の改善や病気の予防です。
中毒による激しい下痢や嘔吐、出血や骨折を伴う重症の怪我など、自宅で対処できない重い症状や、軽い症状でも長引く場合などは、かかりつけの獣医さんに診てもらうようにしましょう。
それでは、大事なパートナーであるワンちゃん猫ちゃんと一緒にハーブライフを楽しみながら、良きグリーンライフを過ごしましょう。
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たなーです。
ハーブと言えば、育てることを楽しむ以外に、ハーブティーやアロマなど成分を抽出して癒しや健康に用いられますね。
実際に、ハーブ専門店やカフェ、コンビニなんかでもハーブティーは簡単に楽しめるほど一般的です。
そこで、ハーブって大事なパートナーであるペット(犬や猫など)にも効果的ってご存じでしょうか？
ワンちゃんや猫ちゃんに、ハーブって大丈夫なの？？
ハーブというと人間が体質改善や癒しなどに使用するイメージですが、実は同様に犬や猫にも効果的なんです。
もちろん、人間と同様に安全なハーブや危険なハーブは存在します。
これらの点を踏まえて、
この記事で以下のことがわかります。
※たなー自身もハーブ＆ライフ検定やメディカルハーブ検定などの資格合格や日頃からの勉強を行っており、今回の記事は日本メディカルハーブ協会様の情報をもとに執筆しています。
それでは、順を追ってお話しますね。
犬や猫にとってのハーブとは
犬や猫など動物にとってハーブとは天然のサプリメントです。
昔から野生動物は本能的にハーブを食べることで、病気や傷を癒し、体調を整えてきた歴史があります。
例えば、
犬や猫が頻繁に草を食べようとするなら、胃腸の調子が悪かったり、慢性的なビタミン不足だったりする可能性があるんですよ。
たなーが子供の時は、実家にコロちゃんという雑種犬が家族にいました。そのコロちゃんも散歩中に草を食べていたのは、こーゆう理由があったのかもしれません。
ハーブには医薬品のような即効性はありませんが、動物が持っている自然治癒力に働きかけ、先進的に体調を整えてくれるのが最大の魅力です。
これは、人間だけでなく犬や猫など動物にも共通することなんですよ。
また、動物病院で処方された薬を嫌がる動物も、ハーブなら抵抗なく受け入れてくれることもあります。
犬や猫へのハーブの使い方
犬や猫へのハーブの使い方には、内服薬と外服薬として使用する方法があります。
ハーブを大事なパートナーであるワンちゃんやネコちゃんに使う場合は、まず普段の食事にドライハーブを粉末にして混ぜたり、ハーブティーを水分として与えたりするのがおすすめです。
食事で基本的な栄養が取れていることが前提のため、日頃のペットフードなど食事の内容を見直してから、ハーバルケアを始めましょう。
ハーブの作用が穏やかで医薬品よりも格段に体への負担は少ないですが、使い方によっては必ずしも、安全というわけではありません。
人間よりも体の小さな犬や猫などの動物に与えるなおさらです。
内服薬として与える場合は、「最初は控えめに」が大原則です。
犬や猫の体重に合わせて、私たち人間に用いる量の1/5くらいから始めましょう。
使用料を増やす場合は、初めの量の10％から段階的に増やして、最高でも50％までにします。
つまり、人間と同様の量や濃さでハーブを使わずに、最高でも半分の量や濃さにしてあげてくださいね。
ハーブを犬や猫に使用する場合は、1日に2～3回。
これを1週間のうちに5日行い、2日は与えない休止期間を作ります。
休止期間を作ることにより、ハーブに対する反応を見ることができ、長期使用による耐性(体の慣れ)や毒性も緩和することができるんですよ。
ハーバルケアを始めたら、使用したハーブの量や大事なパートナーであるワンちゃんネコちゃんの様子は、随時記録しておきましょう。
1～2週間続けて効果がない場合は、別のハーブに変えたり、ハーブセラピーを取り入れている獣医さんに相談すると良いでしょう。
犬と猫へのハーブの使用量の目安(内服薬として)
| 小型犬 | 中型犬 | 大型犬 | 猫 | |
| ドライハーブ | 小さじ1/4～1/2 | 小さじ1/2 | 小さじ1 | 小さじ1/4 |
| ハーブティー | 小さじ2 | 大さじ1 | 大さじ2 | 小さじ1～2 |
上記の量を、食事に混ぜて与えたり、水に薄めて与えたりしましょう。
くれぐれも与えすぎにならないように気を付けてください。
獣医学上で用いられる代表的なハーブ
犬や猫に使用される代表的なハーブを、13の効果効能ごとに紹介します。
１：体質改善に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| アルファルファ | 関節炎、血液障害 |
| バードッグ | 脂漏症(しのうしょう)、膿皮症(のうひしょう)、リウマチ |
| レッドクローバー | 腫瘍(しゅよう)、血液障害 |
| ゴツコーラ | 皮膚炎 |
身体機能を強化し、毒素や老廃物の排出(デトックス)を高めて、体質を改善するハーブです。
２：収れんに使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| ラズベリーリーフ | 結膜炎、皮膚炎、下痢 |
| ネトル | 結膜炎、皮膚炎 |
| オオバコ | 皮膚炎、胃腸や泌尿器の炎症 |
| スリッパリーエルム | 胃腸や泌尿器の炎症 |
皮膚や粘膜の炎症を鎮め、泌尿器や子宮の平滑筋を強化します。
※収れん：タンパク質を変性させることにより、組織や血管を縮める作用のこと。
３：抗炎症に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| スペインカンゾウ(スペイン甘草) | 関節炎、皮膚炎、その他の炎症 |
| オレゴングレープ | 目、口、その他の炎症 |
| デビルズクロウ | 関節炎、その他の一般的な炎症 |
| ユッカ | 関節炎 |
皮膚や粘膜、関節などの炎症を緩和し、炎症に伴う痛みを鎮めます。
スペインカンゾウ(スペイン甘草)には胃潰瘍や胃炎の症状を和らげる効果もあるんですよ。
※スペインカンゾウは英語名でリコリス(liquorice, licorice)と表記されますが、ヒガンバナ属のリコリス(Lycoris)とは、まったくの別の植物です。他ハーブの本やサイトにリコリスと書かれている場合は、スペインカンゾウ(Glycyrrhiza glabra)のことを指していますので、絶対に間違えないようにしてください。
※デビルズクロウは妊娠中の動物への使用は避けましょう。
４：抗菌に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| エキナセア | 喉や泌尿器の感染症 |
| オレゴングレープ | 目、鼻、耳、喉、消化器、泌尿器の感染症 |
| セージ | 皮膚や口の感染症、歯肉炎 |
| マシュマロウ | 泌尿器の軽い炎症 |
| ヤロウ | 外傷、消化器、呼吸器、泌尿器の感染症 |
細菌の増殖を抑え、各種の感染症の予防・改善に役立ちます。
５：循環器強壮に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| ホーソン | 心機能の不調、血行不良 |
| イチョウ | 脳内や四肢、腎臓の血行不良 |
| カイエンヌ | 抹消や四肢、関節の血行不良 |
| ヤロウ | 四肢の血行不良、血管の弱化 |
心臓と血管を強化して血圧を正常に保ち、血液循環を促します。
６：腸内のガス排出
| ハーブ名 | 適応症状 |
| フェンネル | 消化不良、膨満感(ぼうまんかん)、疝痛(せんつう) |
| ディル | 消化不良、膨満感、疝痛 |
| ペパーミント | 消化不良、膨満感、疝痛 |
| カモミール | 消化不良、膨満感、疝痛 |
消化機能を高めて腸内のガスや消化不良による症状を緩和して、消化管の痙攣を抑えてお腹の痛みを鎮めます。
※疝痛：内臓疾患に伴って発作的に起こる激しい腹痛
７：保護に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| マシュマロウ | 呼吸器、消化器、泌尿器の炎症 |
| オオバコ | 呼吸器、消化器、泌尿器の炎症 |
| スリッパリーエルム | 呼吸器、消化器、泌尿器の炎症 |
| イチョウ | 泌尿器の炎症 |
消化器や泌尿器の働きを助けて、老廃物のスムーズな排出を促し、炎症によるダメージから粘膜を保護します。
８：利尿に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| ダンディライオンの葉 | むくみ |
| コーンシルク | 結石 |
| シェパーズパース | むくみ(特にリウマチによるもの) |
尿の出をよくして老廃物の排出を促し、腎臓疾患やむくみを予防・改善します。
※シェパーズパースとは、日本では春の七草の1つであるナズナのことです。
９：免疫効果に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| エキナセア | 細菌やウイルス感染症の初期症状 |
| アストラガルス | 特に腎臓の機能低下に伴う疾患 |
免疫機能の活性化と補助に役立つ代表的なハーブです。
エキナセアは比較的軽度で一過性の症状の改善に向いています。
※アストラガルスは和名で「オウギ」といい、漢方では疲労回復や強壮、風邪の予防などで有名なんですよ。
１０：リンパ系に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| クリーバーズ | 消化器、泌尿器の嚢胞(のうほう)、潰瘍(かいよう) |
| レッドクローバー | 皮膚の嚢胞や潰瘍など、リンパ節の腫れ |
リンパ球の産出やリンパの流れを補助し、リンパ球が流れ込む病変部の治癒を促します。
内因的な慢性皮膚炎の治療にも有効です。
１１：神経安定・鎮静に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| スカルキャップ | 神経過敏症の不安感やてんかん性の発作・痛み |
| バレリアン | 急性の不安感や落ちつかない時(緩和剤として)、てんかん性の発作、痛み |
| パッションフラワー | 情緒不安定、不安、外傷後のうつ症状(バレリアンを嫌がる動物にも使用可能) |
| オート麦 | 神経疾患(高齢の動物のための強壮剤) |
脳の中枢疾患に働きかけて活動を正常化し、緊張や不安、抑うつ、イライラなどの症状を改善します。
１２：栄養補給に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 主な栄養素 |
| ネトル | 豊富なミネラル、ビタミン、タンパク質源 |
| アルファルファ | 豊富なミネラル、ビタミン、タンパク質源 |
| フラックスシード | 豊富なオメガ‐3脂肪酸の供給源 |
| ダンディライオン | 豊富なミネラル(特にカリウム)、ビタミン、タンパク質源 |
各種の栄養素をバランスよく含み、日常的な栄養補助食として利用できます。
特に貧血やミネラル不足による諸症状に効果的です。
１３：傷に使用されるハーブ
| ハーブ名 | 適応症状 |
| アロエベラ | 火傷、傷、皮膚炎(外服薬として)、潰瘍(経口投与) |
| アルニカ | 外服薬として傷口の閉じている怪我にのみ使用 |
| カレンデュラ | 皮膚炎、火傷、外傷 |
| セントジョンズワート | 軟部組織の損傷、神経の損傷を伴う外傷 |
細胞組織の修復を助ける働きや炎症を鎮める働きにより、外服薬(湿布、軟膏、オイルなど)、または、経口投与で傷の治癒を促します。
注意が必要なハーブ成分
ハーブは、副作用が出ることはまれですが、使用量や使用方法を誤れば、どんな植物も有毒となり得ます。
常に犬や猫の大事なパートナーであるペットの状態をよく観察しながら安全安心に使用しましょう。
ここで紹介する副作用とは、主に過剰摂取や長期使用によって起こり得るものです。
| 成分名 | 副作用・注意点 | 多く含むハーブ |
| アントラキノン | 腹痛、下痢、肝障害、腎臓障害、長期使用による依存症 | アロエ、センナ、カスカラサグラダ、ルバーブの根 |
| クマリン | 多量使用による光線過敏症、血液凝固障害のある動物への使用は注意 | レッドクローバー、アルファルファ |
| シュウ酸、シュウ酸塩 | 泌尿器の炎症、結石、腎臓や泌尿器に疾患のある動物への使用には注意 | タデ科およびアブラナ科の植物、シープソレルやフレンチソレルの葉、イエロードックの根 |
| アルカロイド | 肝機能障害、嘔吐、特に猫には注意が必要、妊娠中や授乳中の動物への使用は禁忌 | コーンフリー、オレゴングレープ、ゴールデンシール |
| サリチル酸塩 | 猫やアスピリンに敏感な動物に使用するときは、細心の注意が必要 | ウィロウバーク、メドウスウィート、ポプラ |
| サポニン | 胃腸の炎症、嘔吐、脂溶性ビタミンの吸収阻害 | バレリアン、スペインカンゾウ、サルサパリラ、ユッカの根 |
| ステロール | むくみ、高血圧 | スペインカンゾウ |
| タンニン | 粘膜の炎症、妊娠中の動物には流産の原因になることも、腎臓の疾患のある動物への使用は注意 | ウワウルシ、ジュニパー、クロクルミの果皮、ホワイトオークの樹皮 |
犬や猫にハーブを使用する場合は、どんなハーブをどのくらいの量と期間、使用したのか、記録を取っておき何かあれば獣医さんに相談できるようにしておくことが大事です！
犬や猫に効果的にハーブを使うための５つのポイント
犬や猫にハーブを使用するときは、私たち人間が使用する時とは違った注意が必要なことがあります。
それぞれのハーブについての基本的な知識を身につけたうえで、5つのポイントを押さえましょう。
ポイント１：嫌がるときには無理に与えない
ハーブは独特の香りや強い香りを持つものが多いため、人間よりも嗅覚の発達している犬や猫などの動物によっては、嫌がって食べないことがあります。
その場合は、無理に食べさせないで、獣医さんに相談したり、ハーブの種類や量を変えたりしてみましょう。
ポイント２：カプセル入りのハーブは絶対ダメ
犬や猫の消化管は短いため(特に猫)、カプセル入りのハーブだと吸収されず排出されてしまいます。
吸収できたとしても、動物に必要な量を与えるのが困難で、与えすぎになることがほとんどです。
ハーブチンキやドライハーブ、またはハーブティーを与えましょう。
ポイント３：チンキはアルコール濃度に注意
チンキは作用が強力で用途が広く、犬や猫の短い消化管でも完全に吸収されます。
ただし、動物はアルコールの味を嫌うので、低アルコールの溶媒を用いるか、アルコールと水を混ぜて作りましょう。
グリセリンチンキがあれば、そちらを使うのがおすすめです。
ポイント４：ブレンドで相乗効果を
最初はワンちゃんやネコちゃんの健康状態に応じてベースとなるハーブを1～2種類決め、後は様子を見ながら種類を増やすと良いでしょう。
ブレンドすることによって、様々なハーブの相乗効果が得られます。
ポイント５：グルメな猫にはハーブティーを
ペットの中でも特に猫は食事が変わるのを好みません。
その点、ハーブティーはグルメな猫にも比較的受け入れられやすいんですよ。
ハーブティーをいつもの食事に混ぜて与えると、ハーブの成分を楽に吸収することができます。
人間と同様に、犬や猫にも体質や嗜好(しこう)には個体差があることは、忘れないように注意しましょう。
まとめ
最後に
いかがでしょうか。
大事なパートナーであるワンちゃんや猫ちゃんに危険なく安全安心にハーブによるハーバルケアをするためのお話でした。
ハーブは安全安心のイメージが強いですが、使い方や量などを間違えると危険な場合もあります。
それは人間だけでなく、動物も同様です。
動物は本能でそういった危険を察知できますが、近年は野生からかけ離れた生活をしている犬や猫が多く、そういった本能が薄れていっています。
そのため、大事なパートナーへの理解や知識は、非常に大事です。
使用するハーブは、あらかじめハーブセラピーに詳しい獣医さんに相談したり、ハーブ専門店で相談したりして手に入れることをおすすめします。
もし、自ら育てたハーブを一緒に楽しみたい場合は、必ず無農薬で育てたものを使用しましょう。
犬や猫の食事によるハーブセラピーが気になるけど、いきなりハーブを食事に加えることに抵抗がある方は、ハーブを元から加えているペットフードもあるので使ってみて反応を見ても良いですね。
ワンちゃんには、こちらのペコリロドッグフード。
厳選された野菜やハーブが、30種類以上配合されているので体調管理におすすめです。
猫ちゃんには、グリーンフィッシュ ドライ フィッシュ＆ハーブ プレミアムキャットフード。
ハーブ先進国のヨーロッパ、イタリアのハーブ療法家と開発されておりヨーロッパでも人気のキャットフードです。
ワンちゃんや猫ちゃんと一緒にハーブを楽しみたい方は、ハーブ専門店「enherb」もおすすめ。
それでは、大事なパートナーであるワンちゃん猫ちゃんとハーブを楽しみながら、健康的に良きグリーンライフを過ごしましょう。
ドライハーブを使った栄養補助食の作り方が気になる方はこちら。
ハーブの育て方が気になる方はこちらを参考に。
ハーブティーについて気になる方はこちらを参考に。
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